Kurztrip genauso erholsam wie ein langer Strandurlaub

Zur Vollansicht bitte auf das Bild klicken!

Kurztrip genauso erholsam wie ein langer Strandurlaub

43 sec

Baierbrunn (ots) – Um sich vom Alltagsstress zu erholen, genügt auch schon ein kurzer Städtetrip. “Die Annahme, dass man umso besser erholt ist, je länger man wegfährt, stimmt nicht”, erläutert Professorin Carmen Binnewies, Arbeitspsychologin an der Universität Münster, im Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau”. “Der Erholungseffekt hält nach drei Wochen am Strand nicht länger an als nach einem Kurzurlaub.” Zwar komme man sich während der drei Wochen am Strand sehr erholt vor. Wenn man aber wieder im Alltag lande, halte die Erholung nicht länger an – egal wie lange man weg war. “In der Erholungsforschung messen wir das durch Befragungen der Leute vor und nach ihrem Urlaub”, so die Arbeitspsychologin. “Dabei konnten wir sehen, dass auch schon ein Kurztrip das Wohlbefinden steigert und Alltagsstress abbaut.” In der aktuellen “Apotheken Umschau” finden Leserinnen und Leser praktische Tipps, wie sich Metropolen ohne Hektik und Stress erkunden lassen.

www.nachrichten-heute.net:

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau” 3/2019 A liegt aktuell in den meisten Apotheken aus.

Quellenangaben

Textquelle:Wort & Bild Verlag – Apotheken Umschau, übermittelt durch news aktuell
Quelle:https://www.presseportal.de/pm/52678/4214198
Newsroom:Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau
Pressekontakt:Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Presseportal.de

Presseportal.de

Die große Online-Datenbank für Presseinformationen in Text, Bild, Audio und Video.Pressemitteilungen und Pressematerial zu sehr vielen verschiedenen Themen. Ein Service von news aktuell aus der dpa-Firmengruppe. Internetseite: www.presseportal.de
Presseportal.de
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Noch keine Bewertung.)