Enduring Fitness

Veröffentlicht
Mone Dusek: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um fit zu werden! - Berlin: Das persönliche Fitnesslevel ist hauptsächlich eine Frage der Motivation, Faktoren wie das Alter spielen nur eine untergeordnete Rolle. Dennoch denken viele Menschen, dass ihr Körper mit steigendem Alter zu größerer Unbeweglichkeit gezwungen ist. Mone Dusek, die ihre Klienten als Personal-Trainerin beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützt, begleitete einen Senioren, der eindrucksvoll unter Beweis stellte, dass […]
Knieprobleme durch langes Sitzen im Büro – Mone Dusek von Enduring Fitness verrät, warum Firmenfitness die Lösung … - Berlin: Gesunde Knie machen das Leben leicht und unbeschwert – Knieschmerzen hingegen können den Alltag erheblich einschränken: Normale Bewegungen wie das Gehen, Hinsetzen und Aufstehen, Treppensteigen oder langes Sitzen können hier problematisch werden. Umso wichtiger ist es auch für Arbeitgeber, ihre Mitarbeiter genau davor zu bewahren. Worauf aber kommt es dabei in der Praxis an? […]
Firmenfitness als unterschätztes Benefit – Expertin verrät, warum Unternehmen und Arbeitnehmer gleichermaßen davon … - Berlin: Der anhaltende Fachkräftemangel in Deutschland zwingt Unternehmen dazu, mehr Aufgaben auf weniger Schultern zu verteilen, was nicht selten zu erhöhten Krankenständen führt. Mit durchschnittlich 15 Krankheitstagen pro Mitarbeiter im Jahr 2022 – einem Anstieg um fast vier Tage gegenüber dem Vorjahr – sind insbesondere Atemwegserkrankungen, Muskel-Skelett-Beschwerden und psychische Belastungen an der Tagesordnung. “Diese Zahlen […]
Alptraum Kreuzbandriss – Mone Dusek von Enduring Fitness verrät, wie Patienten schnell wieder fit werden und … - Berlin: Eine Knieverletzung kann Ihr ganzes Leben dauerhaft verändern – umso wichtiger ist es, die Verletzung richtig zu behandeln und mit langfristiger Nachsorge für eine vollständige Rehabilitation zu sorgen. Als Gründerin und Geschäftsführerin von Enduring Fitness hat Gesundheitsexpertin Mone Dusek sich unter anderem auf das Aufbautraining nach Knieverletzungen spezialisiert. In diesem Artikel verrät die Personal […]
Presseportal
Letzte Artikel von Presseportal (Alle anzeigen)