Die Nägel sehen sehr ungepflegt aus, die Ränder der Nägel sind zerfressen und selbst wenn die Haut anfängt zu bluten, können viele Menschen nicht damit aufhören, an ihren Fingernägeln zu kauen. Zwischen 20 % und 30 % der Deutschen kaut auf den Nägeln, geknabbert wird in allen Altersgruppen, aber dass das Kauen gefährlich werden kann, das ist nur den wenigsten Menschen bekannt.
Stress abbauen
Vor allem viele Kinder sind vom Nägelkauen betroffen, aber bei Kindern legt sich dieses Problem meist von alleine wieder. Wenn Kinder über einen längeren Zeitraum auf den Nägeln kauen, dann sollten die Eltern beobachten, in welchen Situationen das Kauen auf den Nägeln besonders ausgeprägt ist. Oftmals ist Nägelkauen ein Zeichen für innere Unruhe, Stress und Druck, das Kauen entlastet und hilft dabei, den Druck abzubauen. Bei Kindern kann aber auch Langeweile zum Nägelkauen führen, jedoch anders als bei erwachsenen Menschen ist das Kauen bei Kindern kein zwanghaftes Verhalten.
Ist Nägelkauen harmlos?
Aus psychologischer Sicht ist Nägelkauen in den meisten Fällen harmlos, eine tiefer sitzende Störung verbirgt sich dahinter eher selten. Hautärzte sehen das allerdings ein wenig anders, denn sie sehen in den abgekauten Nägeln ein Problem. Menschen, die in einer extremen Form an den Nägeln kauen, müssen mit gesundheitlichen Problemen rechnen, denn die abgekauten Nägel machen es Eindringlingen wie Keimen, Pilzen und Bakterien leicht, in den Körper einzudringen. Dazu kommt, dass die Haut sich sehr schnell entzünden kann und die Zellen, die für die Neubildung der Nägel zuständig sind, für immer beschädigt werden. Die Nägel, die dann nachwachsen, sind vielfach stark deformiert.
Was hilft gegen Nägelkauen?
In der Apotheke gibt es sehr bittere Tinkturen, die auf den Nagel gestrichen werden, um das Nägelkauen zu verhindern. Diese Tinkturen sind gesundheitlich unbedenklich und können auch bei Kindern eingesetzt werden. Es besteht aber das Risiko, dass man sich an den bitteren Geschmack gewöhnt und einfach weiter an den Nägeln knabbert.
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