Neues Apotheken Umschau-Kochbuch: Vegetarisch mit Genuss kochen

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Baierbrunn (ots) – 100 leckere vegetarische Gerichte für jede Jahreszeit plus Gesundheitstipps und genaue Kalorienangaben

Immer mehr Menschen verzichten gerne mal auf Fleisch oder ernähren sich komplett vegetarisch. Die Gründe dafür sind vielfältig: Die Gesundheit steht oft im Vordergrund, eine nachhaltige Lebensweise oder das Tierwohl. Aber worauf kommt es bei einer fleischfreien Ernährung eigentlich an? Welche Lebensmittel gehören unbedingt auf den Speiseplan, und wo besteht für Vegetarier eventuell ein Mangel an Nährstoffen?

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Raffinierte Gerichte für Einsteiger und Liebhaber der vegetarischen Küche

Das neue Kochbuch “Vegetarisch mit Genuss kochen” der Apotheken Umschau richtet sich an Einsteiger wie an Liebhaber der vegetarischen Küche und gibt Antworten auf alle diese Fragen. Mit rund 100 leckeren Rezepten – ob farbenfrohe Gemüsesuppen, gut gewürzte Currys oder schmackhafte Aufläufe – werden nicht nur Vegetarier glücklich. Die vielfältigen Gerichte zeigen, dass diese Küche deutlich mehr kann als nur Salat und Pasta. Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst, Kräuter, Quinoa und Co. bringen Abwechslung auf den Teller und dazu wichtige Nährstoffe und Vitamine. Zusätzlich gibt es zu jedem Rezept genaue Kalorienangaben und hilfreiche Gesundheitstipps. Wenn es dann auch noch gut schmeckt, steht dem Motto des neuen Kochbuchs: “Abwechslung in den Kochtopf und Gesundheit auf den Teller!” nichts mehr entgegen.

“Vegetarisch mit Genuss kochen”, ISBN: 978-3-927216-58-7, PZN: 16820892, Wort & Bild Verlag, Preis: 19,99 EUR. Erhältlich in der Apotheke, im Buchhandel oder direkt unter E-Mail: bestellungen@herold-va.de (mailto:bestellungen@herold-va.de).

Über die neue Apotheken Umschau-Buchreihe:

Millionen Menschen vertrauen der Gesundheitskompetenz der Apotheken Umschau. Ab sofort gibt es das Expertenwissen in Gesundheitsfragen auch als Buchreihe: “Vegetarisch mit Genuss kochen” ist der fünfte Band in der Reihe nach “Heilpflanzen” (ISBN: 978-3-927216-55-6), “Superfoods” (ISBN 978-3-927216-57-0), “Gesunde Ernährung” (ISBN 978-3-927216-52-5) sowie “Gesund abnehmen” (ISBN: 978-3-927216-53-2), die in redaktioneller Zusammenarbeit mit dem ZS Verlag aus der Edel Verlagsgruppe erschienen ist. Für das Jahr 2020 ist noch ein weiteres Buch in Planung. Der Vertrieb der Bücher erfolgt über die Edel Verlagsgruppe (Edel Germany GmbH, Neumühlen 17, 22763 Hamburg, buchvertrieb@edel.com (mailto:buchvertrieb@edel.com)). Sie sind im Buchhandel und in Apotheken erhältlich.

Pressekontakt:

Jiandi, 10er-Pack, KN95 / FFP2 5-Lagen- Mundschutzmaske Atemschutzmaske *
  • LEISTUNG: KN95 und FFP2 beziehen sich auf die chinesischen und europäischen Standards für Filtermasken. Diese Maske hat mehrere K95-Markierungen, wurde jedoch zusätzlich nach der europäischen FFP2-Norm getestet, von einer EU-benannten Stelle (Nummer 0370) gemäß der EU-FFP2-Norm EN 149: 2001 + A1: 2009 bewertet und genehmigt. Die Dokumentation der benannten Stelle kann unter dem Produktbild heruntergeladen werden.
  • SCHUTZDESIGN: Zusätzlich zu Tröpfchen und Spritzern filtern die 5 Schichten dieser Masken mindestens 94% der in der Luft suspendierten Partikel
  • SICHERES DESIGN: Das eingebaute weiche, verstellbare Nasenclip- und Cup-Design bietet Komfort und Sicherheit durch die sichere Passform für das Gesicht der meisten Erwachsenen. Die 5 Schichten werden mit einem Verfahren an Ort und Stelle gehalten, bei dem alle 5 Schichten zusammengedrückt werden, um die maximale Filtrationsfähigkeit der Maske zu gewährleisten. Diese sollten nicht mit Löchern verwechselt werden.
  • PAKET: Das Paket enthält 10 Einweg-Atemschutzgeräte mit FFP2-Zertifizierung. Dies sind Einwegmasken für Erwachsene.
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  • Effektive Filtration -- Die Anti-Verschmutzungs Maske KN95 kann Staub, Rauch usw. effektiv filtern und ist am besten geeignet, um die Ausbreitung von Tröpfchen zu verhindern.
  • Breites Anwendungsspektrum - Dieses Atemschutzgerät kann das ganze Jahr über bei jedem Wetter verwendet werden. In vielen Situationen verwendbar, wie öffentliche Verkehrsmittel, Einkaufen, Gartenarbeit, Ausflüge, Autofahrten, Sport und andere Aktivitäten im Freien.
  • Bequem und frisch - Diese KN95 Maske besteht aus partikulärer Baumwolle und Schmelzgeblasen. Sie hat eine Konturform, um Ihnen eine komfortable Maskenumgebung zu bieten. Elastische Ohrringe und verstellbare Nasenclips sorgen dafür, dass das Produkt besser auf das Gesicht passt.
  • Hinweis: Diese Maske ist ausschließlich zum Verkauf in E-Chic Geschäften zugelassen. Andere Verkäufer verkaufen gefälschte und miese Produkte. Sehr geehrte Kunden, bitte achten Sie bei der Bestellung darauf.

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Quellenangaben

Bildquelle: obs/Wort & Bild Verlag – Verlagsmeldungen
Textquelle: Wort & Bild Verlag – Verlagsmeldungen, übermittelt durch news aktuell
Quelle: https://www.presseportal.de/pm/52139/4724813
Newsroom: Wort & Bild Verlag - Verlagsmeldungen
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