Rund um den Wirkstoff Botulinumtoxin, besser bekannt als Botox, ranken sich viele Mythen. Einige sind wahr, andere wiederum stimmen nicht. Richtig ist, dass Botulinumtoxin eines der stärksten Nervengifte ist, die es gibt. Wahr ist aber auch, dass eine Behandlung mit Botox die Falten glätten kann. In der modernen Kosmetik ist Botox nicht mehr wegzudenken, aber auch Ärzte arbeiten mit dem Nervengift und in der Medizin kann eine Behandlung mit Botox hilfreich sein. Falten oder Maske? […]
Sport / Gesundheit
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Besonders im Winter sind sie sehr beliebt, die kleinen Brausetabletten, die in Wasser aufgelöst werden und dem Körper eine Dosis Vitamin C spendieren. Nahrungsergänzungsmittel werden diese Tabletten genannt, denn Obst und Gemüse reichen oft nicht aus, um den Bedarf an Vitamin C zu decken. Wer statt auf gesundes Obst auf Tabletten vertraut, muss damit rechnen, dass es zu einem Überschuss kommt. Kann so etwas gefährlich für den Körper werden? Welche Dosis Vitamin C ist die […]
Welches Gewicht ist das richtige Gewicht für alle Anfänger an der Hantel? Sollen Frauen genauso schwer heben wie Männer und ab welchem Gewicht wird das Hanteltraining gefährlich? Es gibt eine Menge Fragen zum Thema das richtige Gewicht für die Hanteln. Das Training mit den Hanteln soll dem Aufbau von Muskeln dienen und nicht die Muskeln überfordern. Das kann schwere Verletzungen nach sich ziehen, schuld ist hier wiederholt das falsche Gewicht der Hanteln. Ist mehr automatisch […]
Dass Borussia Dortmund doch noch siegen kann, hat die Mannschaft in eindrucksvoller Weise beim FC Sevilla gezeigt. Die Dortmunder zeigten im Achtelfinal-Hinspiel der Champions League, was sie können. Vor allem einem Spieler ist das 2:3 zu verdanken: dem überragenden Erling Haaland. Zu viel gewechselt? Vor allem in der ersten Hälfte zeigte der BVB eine sehr gute Leistung und beendete damit die Serie der Spanier, die sich so sehr an den Erfolg gewöhnt hatten. Die Spanier […]
Obwohl sich die Kicker von Borussia Dortmund über den Sieg gegen den FC Sevilla in der Champions League gefreut haben, die Rückreise machte der Mannschaft dann einen Strich durch die Rechnung. Es waren die schlechten Wetterverhältnisse, die den Rückflug des BVB verhinderten. Die Dortmunder mussten sich damit abfinden und noch eine weitere Nacht im Hotel in Sevilla verbringen. Nebel verhinderte die Rückreise des BVB Es war dichter Nebel, der einen Rückflug in die Heimat unmöglich […]
Ist der Impfstoff von AstraZeneca gefährlich? Diese Frage steht schon eine ganze Weile im Raum. Jetzt haben zwei Kliniken reagiert und die Impfungen mit dem Mittel gestoppt. Am Klinikum im friesischen Emden wurden die Impfungen zwischenzeitlich unterbrochen, jetzt reagiert auch ein Krankenhaus in Braunschweig und erklärt, dass man die Impfungen mit dem Präparat verschieben will. Wie gravierend sind die Impfreaktionen beim AstraZeneca Impfstoff? Im Herzogin-Elisabeth-Hospital im niedersächsischen Braunschweig wurden 88 Beschäftige mit dem Impfstoff von […]
Der FC Sevilla gegen Borussia Dortmund – das Spiel klang nach einem echten Fußballkrimi und wurde dann dank Erling Haaland ein knapper Sieg für die Dortmunder. Haaland war gleich im Doppelpack sehr erfolgreich gegen die Spanier und sorgte so für eine gute Ausgangssituation. Mit Gefühl und Leidenschaft Es war ein wichtiger Sieg für die Dortmunder gegen den FC Sevilla. Dass die Kicker aus dem Ruhrpott gleich zwei Treffer der Südspanier kassieren mussten, hat der Moral […]
Die Zwischenrunde in der Europa League steht bevor und im Vergleich zu den letzten Jahren wird es einige große Veränderungen geben. Durch die Corona-Pandemie dürfen die Fans die Spiele nur am Bildschirm verfolgen und den Clubs stehen etwas kuriose Reisen bevor. Eines hat sich aber nicht verändert: Die Favoriten für die ersten Plätze kommen auch in diesem Jahr leider nicht aus Deutschland. Wer sind die Favoriten in der Europa League? Aus deutscher Sicht sind nur […]
Es gibt sie noch, die tollen Fußballspiele, selbst wenn Bayern München mit dabei ist. Wie das Spiel gegen Arminia Bielefeld, das spannend, aufregend und aus Sicht der Ostwestfalen auch ein Erfolg war. Die Mannschaft aus Bielefeld hat den großen Bayern aus München ein Remis abgetrotzt. Mehr noch, Bielefeld führte sogar zweimal mit jeweils zwei Treffern, aber dann wurde der Druck des Klub-Weltmeisters doch zu groß. Lag es bei Bayern München am Wechsel? Bayern-Trainer Hansi Flick […]
In der Bundesliga geht es im Revierderby gegen Schalke und in der Champignons League wartet dann Sevilla – der BVB ist im Moment nicht zu beneiden. Die letzten Spiele waren alles andere als überzeugend, aber vielleicht trägt die hoffnungsvolle Zusage von Trainer Marco Rose ja endlich dazu bei, dass es eine echte Trendwende für den BVB gibt. Gegenwart und Zukunft Obwohl die gegenwärtigen Probleme in Dortmund noch nicht geklärt sind, die Trainerfrage für die Zukunft […]
Ein Tag im Büro kann anstrengend sein und um den Kopf wieder frei zu bekommen, ist ein Work-out genau das Richtige. Die Stunde nach Büroschluss sollte ganz der Entspannung und dem Sport gehören. Das ist besonders für diejenigen die beste Wahl, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen müssen. Welches Work-out ist das Richtige und was ist besonders gesund für den strapazierten Rücken? Tanzen macht gute Laune Mit der richtigen Musik macht der Sport gleich […]
Essen im Schichtbetrieb gibt es normalerweise nur in Kantinen, in Restaurants ist das Essen in Schichten relativ neu. Der neue Trend nennt sich „Double Seating“ und kommt, wie sollte es anders sein, aus den USA. Beim „Double Seating“ vergeben Restaurants ihre Tische nur zweimal am Abend: Die ersten Gäste kommen zum Beispiel um 19:00 Uhr, die zweite Runde isst dann ab 21:00 Uhr. Das klingt zumindest für die erste Schicht ein bisschen ungemütlich, wenn der […]
Kaum ein anderes Thema wird im Moment so kontrovers diskutiert wie das Impfen für Kinder. Auf der einen Seite sind da die Eltern, für die impfen eine Selbstverständlichkeit ist und auf der anderen Seite sind es die Impfgegner, die der Ansicht sind, dass durch Impfen das Immunsystem geschädigt wird. Einige Krankheiten, wie zum Beispiel die Masern, sind wieder auf dem Vormarsch und die Rufe nach einer Impfpflicht werden immer lauter. In Italien ist man bereits […]
Die Fitnessstudios in Deutschland können sich über mangelndes Interesse nicht beklagen, denn mittlerweile haben die Studios mehr Mitglieder als die klassischen Sportvereine. Die Deutschen trainieren offenbar lieber in der „Muckibude“, als im Fußballverein zu kicken oder Tennis zu spielen. Aber gibt es diesen Fitness-Trend wirklich oder ist es am Ende nur heiße Luft? Wie viele, die Mitglied in einem Fitnessstudio sind, gehen auch tatsächlich zum Training? Fitnessexperten haben da so ihre Zweifel und vermuten, dass […]
Nicht immer, wenn schicke Trendmode draufsteht, ist auch gesunde Mode drin, im Gegenteil, einige Trends sind sogar richtig gefährlich. Sehr enge Jeans, große Handtaschen oder sehr hohe Schuhe sehen vielleicht toll aus, aber sie fordern dem Körper einiges ab. Wer auf Dauer gesund bleiben will, der sollte sehr genau überlegen, welchen Trend man mitmachen will. Viel zu eng Skinny Jeans machen lange und schlanke Beine, aber wer auf diesen Trend setzt, der riskiert dauerhafte Durchblutungsstörungen. […]
Schon mal was von Aqua-Bouncing gehört, von Piloxing oder von Hot Hula? Das macht nichts, denn die brandneuen Fitness-Trends müssen sich vielleicht erst in Deutschland durchsetzen. Die Zeiten, wo bei Zumba die Muskeln trainiert und die überschüssigen Kalorien verbrannt wurden, sind vorbei, denn es gibt es neue Trends, die den gleichen Zweck erfüllen und zudem auch noch sehr viel Spaß machen. Hot Hula – Fitness zu Reggae Klängen Ähnlich wie Zumba, so basiert auch Hot […]
Wenn es darum geht, wieder neue Energie zu bekommen und sich besser konzentrieren zu können, dann ist Traubenzucker sehr beliebt. Aber trifft das auch tatsächlich zu oder ist der Mythos um den schnellen Energielieferanten nur ein Märchen der Nahrungsmittelindustrie? Leider gibt es auf diese Frage keine eindeutige Antwort, denn Traubenzucker kann neue Energie liefern, aber nicht bei jedem setzt auch die gewünschte Wirkung ein. Fördert Traubenzucker die Konzentration? Viele, die vor einer schwierigen Prüfung stehen […]
Kaum ein anderer Markt ist so undurchsichtig wie der Markt rund um die Schönheit. Schönheitsoperationen werden zu Dumpingpreisen angeboten und unter den Anbietern herrschen offenbar Methoden wie im Wilden Westen. Was erschwerend hinzu kommt, ist, dass dieser Markt kaum kontrolliert werden kann. Das macht die Vergrößerung der Brüste oder ein glattes Gesicht zu einem gefährlichen Abenteuer. Die Preisspirale dreht sich nach unten In der Branche der Schönheitschirurgen tobt schon seit längerer Zeit ein harter Verdrängungswettbewerb, […]
www.nachrichten-heute.net #News: At first it looked like a virus infection, then metals and pesticides came under suspicion, now it is clear, what caused the many deaths in India: the sweet fruits of the lychee tree. It all began in 1995. In the north of India, strange events occurred between mid-May and mid-June. Hundreds of children, mostly from poor families, suddenly suffered from seizures and anxiety disorders. The complaints usually occurred in the morning and every […]
Wer in diesem Jahr etwas für seine Fitness tun will, der sollte auf Crossfit und Zumba verzichten, denn das ist „last season“ und damit völlig OUT. Wer heute IN sein will, der sollte sich aus den folgenden fünf Fitness-Trends 2017 das persönlich Passende aussuchen. Crunning Crunning erinnert an das Krabbeln von Babys und ist ein Fitness-Trend aus den USA, der den Weg über den großen Teich geschafft hat. Das Wort setzt sich aus den englischen […]
Mit dem neuen Jahr kommen auch wieder viele neue Wintersportarten und diese Trends sind vor allem für die Sportler gedacht, die gerne etwas mehr wagen. Skilaufen und Snowboarden war gestern, heute sind Airboarding, Fatbiking, Snowbiken und Snowfen IN. Wer sich für diese neuen Wintersportarten interessiert, der kann in den bekannten Skigebieten bereits die entsprechenden Gerätschaften mieten und Kurse buchen. Airboarding – nur etwas für Mutige Wer sich im Airboarding versuchen will, der braucht ein Soft- […]
Die Weihnachtszeit ist eigentlich eine besinnliche Zeit. Die Menschen wünschen sich ein entspanntes, gemütliches Fest oder einen erholsamen Bummel über den Weihnachtsmarkt, inklusive Glühwein und gebrannten Mandeln. In Wirklichkeit ist genau das Gegenteil der Fall, denn in den vier Wochen vor Weihnachten bestimmen bei vielen Menschen Stress und Hektik den Alltag. Das muss aber nicht sein, denn es gibt Tipps, wie die Vorweihnachtszeit doch noch zu einer gemütlichen Zeit wird. Aufgaben und Zeit gut einteilen […]
Passives Rauchen ist nicht weniger schädlich als aktives Rauchen und das gilt ganz besonders dann, wenn in Gegenwart von Kindern geraucht wird. Trotzdem können manche Eltern bei Autofahrten nicht auf den geliebten Glimmstängel verzichten, obwohl Kinder im Wagen sitzen. In Schottland hat dieses Verhalten jetzt Konsequenzen, denn dort ist es in Zukunft verboten zu rauchen, wenn Kinder mit im Auto sitzen. Ein hohes Bußgeld Rauchen in Anwesenheit von Minderjährigen in einem Auto, das geht gar […]
Lange wurden die einfachen Hausmittel gegen Erkältungen nur belächelt, denn schließlich gab es die neuen Wunderwaffen wie Antibiotika. Jetzt sieht es nach einem Comeback der Hausmittel aus, denn immer mehr Ärzte schlagen Alarm, weil die Wunderwaffe gegen Bakterien immer öfter versagt. Die Keime sind nicht dumm, sie wissen sich gegen die Medikamente zur Wehr zu setzen und da die Zahl der sogenannten Problemkeime immer größer wird, werden die Antibiotika immer sinnloser. Mittlerweile raten Ärzte ihren […]
Die Nägel sehen sehr ungepflegt aus, die Ränder der Nägel sind zerfressen und selbst wenn die Haut anfängt zu bluten, können viele Menschen nicht damit aufhören, an ihren Fingernägeln zu kauen. Zwischen 20 % und 30 % der Deutschen kaut auf den Nägeln, geknabbert wird in allen Altersgruppen, aber dass das Kauen gefährlich werden kann, das ist nur den wenigsten Menschen bekannt. Stress abbauen Vor allem viele Kinder sind vom Nägelkauen betroffen, aber bei Kindern […]
In den USA leben heute fast eine Million Menschen glutenfrei, ohne an einer Unverträglichkeit zu leiden und auch in Deutschland geht der Ernährungstrend mehr und mehr weg vom Gluten. Viele finden es einfach nur schick, glutenfreies Brot zu essen, andere versprechen sich von diesem Verzicht eine schlankere Silhouette. Aber hilft es wirklich, auf Gluten zu verzichten, wenn man abnehmen möchte? Die vermeintlich gesunde Ernährung Gesundheitsbewusst essen wird für viele Menschen immer wichtiger. Sie achten nicht […]
Kleine Rempler, aggressives Tunneln und nicht zuletzt zahlreiche Stürze: Wer sich den Profisport genau ansieht, bemerkt ziemlich schnell, dass die Athleten hier nicht auf Federn gebettet sind. Besonders im Fußball wird auch nach leichteren Kopfverletzungen wie Platzwunden und anderen das aktive Spiel fortgesetzt. Dabei werden häufig weitergehende gesundheitliche Folgen fahrlässig in Kauf genommen, denn: Die Zahl der Gehirnerschütterungen ist hier nicht unerheblich. Eine neue Studie zeigt jetzt, dass auch diese kleineren Verletzungen langfristig zu schweren […]
Nach viel Presse und Schlagzeilen ist es diese Woche endlich so weit: Tim Wiese gibt als Wrestler seinen Einstand im Wrestling-Ring. Der ehemalige Fußball-Nationaltorwart hat sich vier Jahre auf diesen Moment vorbereitet und – glaubt man den Bildern, die bisher veröffentlicht wurden – hat in dieser Zeit nicht nur seine technischen Fähigkeiten im Zweikampf, sondern auch seinen Körper auf Vordermann gebracht. Der einst eher schmächtig wirkende Keeper zeigt nun eine beeindruckende Muskelmasse und ist laut […]
Wer schon einmal im Schwimmbad auf Tiefe getaucht ist, kennt das Problem: Ziemlich schnell wird die Luft knapp – oft schon, bevor man überhaupt den Boden des Beckens erreicht hat. Die Herausforderung, ohne Hilfsmittel immer tiefer zu tauchen, hat zur Entwicklung einer eigenen Sportart geführt: dem Apnoetauchen. Hierbei wird zwar nicht im Hallenbad – dafür aber im Meer – ohne Ausrüstung so tief getaucht, wie es eben ein einziger Atemzug erlaubt. Profis schaffen dabei Tiefen […]
Immer öfter gehört die LowCarb-Ernährung nicht mehr zu den Gewohnheiten von Fitness-Anhängern und Instagram-Models, sondern findet auch als Ernährungsleitfaden für Hochleistungs- und Spitzensportler den Weg in den Profisport – erst vor Kurzem ging das Gerücht um, dass sogar die Fußballprofis von Borussia Dortmund nach LowCarb-Prinzipien diäten würden. Doch ist das überhaupt möglich – normalerweise gelten gerade Kohlenhydrate als Energielieferant Nummer 1. Woraus gewinnt der Körper die für die sportliche Leistung notwendige Power? Die LowCarb-Prinzipien Vereinfacht […]
