Die Straßen sind leer, Wochenmärkte gibt es nicht mehr, Restaurants haben geschlossen, Schulen und Kitas haben dicht, VW und andere Konzerne gehen auf Schicht Null, Feierabend.  Hunderttausende arbeiten von Zuhause, Supermarktkassiererinnen und Krankenschwestern sind die Helden einer noch nie dagewesenen Krise. Noch vor zwei Wochen völlig unvorstellbar. An der Grenze zu Polen 40 Kilometer Lastwagenstau, Grenze dicht, nicht für alle, aber für viele, Verwirrung und Unklarheit. Die Wirtschaft hustet nicht – sie bekommt keine Luft mehr Die Wirtschaft, nach Meinung von Experten ohnehin schon seit Monaten angeschlagen, geht in die Knie. Abstürzende Börsenkurse vernichten jeden Milliardenvermögen und es wird, dafür

Eine Welt und nur eine Währung – diese Möglichkeit wird seit vielen Jahren immer mal wieder durchgespielt. Seit es das Internet gibt, bekommt die Idee der internationalen Währung wieder neuen Auftrieb, nicht zuletzt durch Bitcoin, eine sogenannte Kryptowährung. Für die einen ist Bitcoin die Lösung für den internationalen Währungshandel, anderen macht diese digitale Währung einfach nur Angst. Was spricht für diese Währung, was spricht dagegen? Für wen lohnt es sich, Geld in Bitcoin anzulegen und für wen ist es eher nichts? Eine mehr als große Auswahl Wer sich schon einmal mit dem mehr als großen Angebot an Kryptowährungen und den

Sport treiben und in Bewegung bleiben ist nicht nur eine Frage der Kondition, sondern auch eine Frage der Motivation. Die Tasche packen und ins Fitnessstudio gehen oder die Laufschuhe anziehen und loslaufen, dazu muss zuerst der berühmte „innere Schweinehund“ überwunden werden. Viele gehen eher lustlos ins Fitnessstudio und haben eigentlich gar keine Freude daran, wieder Gewichte zu stemmen. Wer trotzdem etwas für sich und seine Figur tun will, sollte einen Personal Trainer engagieren. Sicher ist der ganz persönliche Trainer etwas teurer als der Monatsbeitrag im Fitnessstudio, aber lohnt sich diese Ausgabe auch? Warum Training nicht gleich Training ist Die Motivation

Welches Gewicht ist das richtige Gewicht für alle Anfänger an der Hantel? Sollen Frauen genauso schwer heben wie Männer und ab welchem Gewicht wird das Hanteltraining gefährlich? Es gibt eine Menge Fragen zum Thema das richtige Gewicht für die Hanteln *. Das Training mit den Hanteln soll dem Aufbau von Muskeln dienen und nicht die Muskeln überfordern. Das kann schwere Verletzungen nach sich ziehen, schuld ist hier wiederholt das falsche Gewicht der Hanteln. Ist mehr automatisch auch besser? Wer mit dem Hanteltraining beginnt, sollte sich folgende Grundregel merken: Das Gewicht der Hanteln ist perfekt, wenn die letzte Wiederholung einer Übung

Seit klar ist, dass Großbritannien die EU verlassen wird, bemüht man sich jenseits des Ärmelkanals um ein gutes Verhältnis mit den anderen Staaten der Europäischen Gemeinschaft. Das mag ein Grund sein, warum Queen Elisabeth ihren Enkel William samt Familie nach Deutschland geschickt hat, denn ein bisschen royaler Glanz macht sich in Zeiten des Brexit immer gut. Ein Jahr nach dem Votum der Briten gegen Europa ist die königliche Familie in Berlin gelandet und alle Augen konzentrieren sich auf Kate, William und ihre niedlichen Kinder. Der perfekte Auftritt Bevor die kleine Familie nach Deutschland flog, machte sie Station in Polen. Dort

Probleme mit den Stimmbändern – was so lapidar klingt, wird für die britische Sängerin Adele offenbar zu einer echten Tragödie. Sie musste die letzten Konzerte ihrer Welttournee abbrechen, weil die Stimme nicht mehr mitmacht. Damit haben sich die Befürchtungen der Sängerin bewahrheitet und sie ist offenbar am Boden zerstört und fürchtet, dass diese Tournee ihre Letzte gewesen sein könnte. Es ist völlig unklar, ob und wann die 29-Jährige wieder auf der Bühne stehen kann. Keine Konzerte mehr Als die Tour kurz vor ihrem Ende abgebrochen werden musste, meldete sich Adele über die sozialen Netzwerke bei ihren Fans. Sie sei „am

Es gibt Kleidungsstücke, die kommen nie aus der Mode. Der Anzug ist ein solches Kleidungsstück, denn Männer, die Wert auf gutes Aussehen legen, tragen einen Anzug. Ein Anzug ist vielseitig und seine Teile lassen sich immer wieder anders kombinieren. Aber ganz gleich, ob die Hose des Anzugs zu einem Strickcardigan oder der Blazer zu einer lässigen Jeans getragen wird, wichtig ist, dass alles perfekt sitzt. Männer, die perfekt sitzende Anzüge tragen möchten, sollten sich diese Anzüge nach Maß anfertigen lassen. Was macht einen Maßanzug so besonders? Jeder Mensch ist anders, jeder hat eine andere Figur und daher auch andere Ansprüche

Der Athleisure-Trend – er ist mittlerweile nicht mehr nur Fashion-Trend. Er drückt ein Lebensgefühl aus. Der Begriff setzt sich zusammen aus athletic = sportlich und leisure = Freizeit. Sport-Outfits finden Einzug in den Alltag und Sport ist aus dem Alltag vieler Menschen nicht mehr wegzudenken. Athleisure überträgt diese Einstellung auf die Mode. Fashionistas veranschaulichen sie durch ihren Kleidungsstil. Von der Couch auf den Catwalk Die Jogginghose – ganz klar das perfekte Kleidungsstück zum Sport treiben und um es sich daheim auf der Couch richtig schön gemütlich zu machen. Aber sie kann mehr! Die moderne Variante der Track-Pants trägt man heute