Wetterumschwung, Hitze, Pollenflug: Neuer Ratgeber “Wetter und Gesundheit”

Bonn (ots) – und Klima haben in vielfacher Hinsicht Einfluss auf unsere und unser Wohlbefinden. Die neue Broschüre der Deutschen Seniorenliga “Wetter und Gesundheit” erklärt die Zusammenhänge und gibt Tipps, um gesund durch jede Wetterlage zu kommen. Sie ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Wetterdienst entstanden.

Viele meteorologische Faktoren wirken auf den menschlichen Organismus: Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit können den Kreislauf belasten. Ein heranziehendes Tiefdruckgebiet löst bei vielen Menschen Migräne aus. Feinstäube oder Pollen können Asthma hervorrufen. Es gibt aber auch positive Aspekte: Salzhaltige Schwebeteilchen in der Meeresluft sind eine Wohltat für die Atemwege. Sonnenlicht ist wichtig für einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus. Mithilfe von UV-Strahlung bilden wir Vitamin D. All dies gehört in den Bereich der Human-Biometeorologie. Was kompliziert klingt, erklärt die neue Broschüre anschaulich und leicht verständlich.

Gegen Hitze, hohen UV-Index, Pollen wappnen

Im Praxisteil finden Leserinnen und Leser Antworten auf konkrete Fragen: Welche Maßnahmen helfen bei Wetterfühligkeit? Was sollten Menschen mit Pollenallergie beachten? Warum kann sommerliche Hitze gerade für Ältere gefährlich sein? So wird zum Beispiel erläutert, dass im Alter oft mehrere Risikofaktoren für eine unzureichende Thermoregulation zusammenkommen: eine nachlassende Aktivität der Schweißdrüsen, ein vermindertes Durstgefühl sowie bestimmte Grunderkrankungen und Medikamente. Hilfreiche Tipps vom kühlen Fußbad bis zum Kräutertee liefert der gleich mit. Hinweise auf weiterführende Internetseiten und Apps, wie zum Beispiel zum Pollenflug-Gefahrenindex, zum Newsletter “Hitzewarnung” oder zur Gesundheitswetter-App runden das Informationsangebot ab.

Der Ratgeber “Wetter und Gesundheit – Schutz vor wetterbedingten Belastungen und Risiken für die Gesundheit” kann kostenfrei bei der Deutschen Seniorenliga angefordert oder heruntergeladen werden: DSL e.V., Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn, www.deutsche-seniorenliga.de/infomaterial.html. Weitere Infos beim Deutschen Wetterdienst unter www.dwd.de/gesundheit.

Quellenangaben

Bildquelle: ken – besonders bei Hitze! / Wetterumschwung, Hitze, Pollenflug: Ratgeber Wetter und Gesundheit / Weiterer Text über ots und www.presseportal.de/nr/32481 / Die Verwendung dieses Bildes ist für redaktionelle Zwecke unter Beachtung ggf. genannter Nutzungsbedingungen honorarfrei. Veröffentlichung bitte mit Bildrechte-Hinweis.
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